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民警教你防身技巧

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2020-10-16 * 浏览 : 0

现实生活中,大部分女性在自我防护意识上都没有做好充分准备,当遇到危险时刻,只能靠自身的力量去反抗,但由于女性力量小、身体弱,又不懂得击打技巧,反抗往往都是徒劳无功。

其实歹徒在作案时,都有三个弱点:一是力求速战速决,二是心理恐慌不安,三是对女性反抗能力估计不足。如果懂得一些击打技巧,针对歹徒作案弱点,在反抗时突然出手,就能达到突袭、制服歹徒的效果。

下面来几条女性自我保护的技巧,即便没有功夫弟子,也很容易就可以掌握的。

一、跺脚击面(较适合穿高跟鞋的女性)

动作要领:当敌由后抱我欲锁吼挟持我时,我下颚微收(保护喉部的同时看准敌脚位置);用一只手抓住敌小臂或手腕,同时起脚,用脚跟猛力跺敌脚(可反复实施);趁敌松手时,身体后转,用肘尖狠击敌面部,乘机逃脱或将敌制服。

动作要点:1、转身速度要快,增加甩腰力量,提高肘击力度。2、肘击的最佳部位是鼻梁或眼睛。

二、踢裆叉眼

动作要领:敌接近我,欲伸手抢夺我东西或抓我时,我迅速起脚踢击敌裆部;趁敌弯腰护裆之际,用手(成弯勾状)猛力叉击敌眼睛;后脱逃或将敌制服。

动作要点:此动作突出一准、一狠、一连贯。即:踢裆、插眼睛、手脚用力狠,踢裆插眼要连贯。

三、撞面击裆

动作要领:当敌由后抱住我时;我头部猛力后仰撞击敌面部;趁敌松手之际,用膝顶或手抓敌裆部;如敌暂失反抗能力,还可以继续实施攻击。

动作要点:撞击要狠、击裆要准。

四、掀腭砍喉

当敌由前接近欲对我实施非礼时,我用左手变掌,掀挡敌下颚;右手变横掌击敌喉部(用寸劲);使其暂失呼吸功能,趁机逃脱或将敌制服。

动作要点:喉部是比较脆弱的部位,稍受打击或压迫,就容易造成呼吸困难,所以此动作的关键就是击喉。